Vélo sport-santé

Approche théorique et pratique du vélo vu sous les aspects santé et sportif. Vous serez encadré par des éducateurs sportifs et des professionnels, bénévoles, de la sphère sportive et médicale de la Fédération. La partie théorique, dispensée de manière à pouvoir être compréhensible et utile pour tous, trouvera son application directe lors de sorties sur route. Réglage de la position, utilisation du cardiofréquencemètre avec enregistrements, repas diététiques, évaluation de la forme, étirements, conseils pertinents sur la gestion de l’effort constitueront le volet sportif du stage.

Prix par pers. comprenant : l’hébergement en chambre premium de deux personnes, TV/WC, l’encadrement sur le terrain ainsi que les exposés en salle, les entretiens réguliers avec les médecins du stage et les moniteurs, le prêt d’un cardiofréquencemètre, l’interprétation des résultats de vos sorties et remise des courbes de fréquence cardiaque, les tests d’effort et de Ruffier-Dickson, les collations adaptées, la pension complète en formule randonneur.

Ne comprend pas : les taxes de séjour, les éventuelles visites, les assurances, les activités et/ou cours pour les accompagnants, les locations de matériel.

Autres tarifs : différentes formules possibles avec ou sans hébergement (camping, chambres éco, dortoirs, externes) sur demande.

BPF-BCN : AUBUSSON-D’AUVERGNE

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