Stage sport-santé

Ce séjour est conçu et encadré par des éducateurs sportifs, des professionnels, et bénévoles de la sphère sportive et médicale FFCT. La partie théorique trouvera son application directe lors de sorties sur route. Réglage de la position, utilisation du cardio fréquencemètre avec enregistrements, repas diététiques, évaluation de la forme, étirements, conseils pertinents sur la gestion de l’effort constitueront le volet sportif du stage. Un bilan médical sera effectué pour chacun afin de définir, en fonction de ses objectifs, la meilleure conduite sur les plans santé et entraînement.

ORGANISATEUR :
Centre “ Les 4 vents ”

LE PRIX COMPREND :
la pension complète en chambre double TV/WC, l’encadrement sur le terrain ainsi que les exposés en salle, les entretiens réguliers avec les médecins du stage et les moniteurs, le prêt d’un cardiofréquencemètre, l’interprétation des résultats de vos sorties et remise des courbes de fréquence cardiaque, les tests d’effort et de Ruffier-Dickson, les collations adaptées.

LE PRIX NE COMPREND PAS :
les visites, les assurances, les éventuelles activités et/ou cours pour les accompagnants